Att gå till jobbet blir från och med nu lekande lätt. Glöm inte att ta lunchpromenader, möblera om och fika med folk du inte känner. Här är sista delen i "Sju saker du kan göra på din arbetsplats".
Jag och sömn har inte alltid varit bra kompisar. Nuförtiden sover jag åtta timmar varje natt och mår bra när jag vaknar. Så har det inte alltid varit. När jag var tre drömde jag mardrömmar om skyddsrym och skrikande bomber. När jag var fem fick jag läggas in på sjukhus för att jag inte kunde sova. När jag var tio var jag beroende av serietidningar för att kunna släppa ögonlocken. När jag var tonåring skrev jag dikter vid fyra på morgonen eftersom det var då den heliga inspirationen passade på att visa sitt oheliga ansikte. När jag var 19 grät jag för att jag hade flyttat hemifrån och kände mig ensammast i världen. När jag var 22 trodde jag att min säng låg i ett akvarium och att min stad hade blivit invaderad av utomjordingar som provsprängde bomber i min källare. Det visade sig senare att jag hade ätit rosenrot mot min dagliga trötthet. Rosenrot-tabletterna hade en märklig och hallicunerande bieffekt. Var försiktig med hälsoextrakt. Speciellt de som är receptfria.
Jag och sömn har börjat lära känna varandra. Jag har börjat uppskatta tunga ögonlock och kroppens sjunkande mot madrassen. Nuförtiden kan jag somna nästan varsomhelst. Framför teven, mot skrivbordsskivan eller en power nap på en soffa i ett svalt rum på jobbet. Jag skäms inte för min nya intima relation med sömn. Det gör mig till en bättre och piggare människa. En bättre och piggare människa mår min omgivning bättre av. Och den heliga inspirationen lurar i varje hörn i dagsljus nuförtiden. Vi känner varandra.
Bonus1 - Definition av power nap
Bonus2 - Vissa somnar var som helst
Text: Navid Modiri
Var den förste att kommentera!
Skriv ny kommentar