Har du någonsin stött på en människa som får dig att känna dig sedd? En människa som absorberar varje ord du säger och kommer med intressanta frågor. Du gick ifrån samtalet upprymd och känner dig lite bättre än vanligt. Det denna människa hade antagligen en ganska ovanlig talang i dagens samhälle. (Om scenariot inte utspelade sig när du var typ 16 och det var skolans snyggaste grabb som valde att byta några snabba ord med dig).
Det personen gjorde var att lyssna. Lyssna aktivt.
Att lyssna aktivt är ett ovanligt fenomen vår vardag. För det mesta är vi inne i vårt eget huvud och försöker dra paralleller från det som berättas till egna erfarenheter och historier. ”Jag förstår EXAKT vad du menar, jag råkade också ut för en punktering förra veckan”. Eller så försöker vi komma på något bra att säga när nästa person tystnar. Eller så tänker vi på vad vi ska laga för mat eller varför kompisen egentligen sa den där dumma grejen. Personen framför oss pratar, men vi lyssnar bara med halvt öra.
Men vad skulle hända om du försöker sätta dig själv åt sidan för en gångs skull? Vad säger personen framför dig egentligen? Hur uppfattade egentligen den personen händelsen?
Det är ansträngande att lyssna aktivt. I början är det lätt att bli fysiskt utmattad och trött i huvudet. Men det är oerhört häftigt att se människor blomma upp när du lyssnar på riktigt. Och det ger dig perspektiv. Alla människor tänker och upplever kanske inte som jag. Hur ser deras värld ut från deras perspektiv?
Text: Sanne Aronsson, 365saker.se
2 kommentarer
Synkront: http://annatoss.blogspot.com/2010/04/ett-samtal-om-samtal.html
Ta dig tid att besöka en äldre släkting.
Ett samtal, en fika. Gemenskap. Rötter.
När tog du dig tid att prata ordentligt med din farmor eller morfar?
Be dina äldre släktingar att berätta om hur det vara förr? Titta på gamla foton tillsammans. Fråga om äldre släktingar.
Vad hette mormors morfar? Var bodde farmors mamma?
Vad gjorde de? Vad arbetade de med? Hur var livet förr?
Skriv ner och spara.
Någon gång kanske dina barn, eller barnbarn vill veta...
Äldre människor har otroligt mycket klokhet och kunskap att förmedla om vi bara tar oss tid att lyssna. Inte minst är de källan till dina egna rötter.
Att få kontakt med sina rötter uppfyller de flesta människor med en stark känsla av förankring och trygghet. Något som många människor förlorar idag i vårt stressiga samhälle.
Du är bara en liten länk i en lång kedja av människoliv. Att inse detta ger en känsla av ödmjukhet och skapar perspektiv på livet.
Förutom att upptäcka att det är trevligt att ha en närmre kontakt med sina äldre släktingar, kan man spara sina anteckningar för att någon gång börja släktforska.
Gratis informationom om släktforskning finns bl.a. här;
Nättidningen Rötter
http://www.genealogi.se/
Släktdata
http://www.slaktdata.org/
Skriv ny kommentar