Gästskribenten Anna Sigvardsson (inte bilden) är frilansfotograf från Norrland, och bor och jobbar i Göteborg.
Gå ut på stan och sträck på dig! Detta är ett av världens äldsta skönhetsknep och en genväg till lycka och framgång.
Att gå rakryggad på stan kan dock vara läskigt för den ovane. Plötsligt syns du mer, märks mer och folk kanske börjar möta din blick. Det är dessutom nästan lite fysiskt jobbigt, för du måste koncentrera dig en gnutta på din egen kropp.
Men, när du väl har sträckt på dig kommer du märka vissa angenäma förändringar. Din hållning blir bättre vilket gör att dina kläder sitter snyggare på. Din kropp mår bättre då du får lättare att andas och förhoppningsvis sänks dina axlar också vilket minskar spänningar.
Men framförallt, din utstrålning kommer att förändras! En person som går med rak rygg och blicken höjd förknippas automatiskt med någon som har självförtroende. Som är stolt över sig själv, har kunskap och kan en förfärligt massa saker! Lägger du dessutom till ett litet leende så är du även innehavare av en stor fantastisk hemlighet...
Så ta dig ut! Sträck på dig. Och känn hur självförtroendet bara växer!
Text: Anna Sigvardsson









8 kommentarer
Check!
Något jag kämpar för att göra varje dag. Men det är svårt!
Något jag någon gång under min uppväxt fått naturligt. Kanske efter att jag tränade kampsport.
Kolla in vår nya design och längtan att bli gatumusikant på vår blogg 365 saker du kan göra i Jönköping!
Kolla in vår nya design och längtan att bli gatumusikant på 365 saker du kan göra i Jönköping!
Hade faktiskt glömt att det är så enkelt men ska prova igen. Det hjälper! Och känns bra för kroppen.
Min klass gjorde en sån övning i skolan en gång. Alla skulle sträcka på sig och gå bort till stadens torg och sedan tillbaka, och se vad vi fick för reaktioner av andra. Skithäftigt, självförtroendet får verkligen en boost så fort man sträcker på sig :)
Bäst är det dagarna som det kommer av sig själv av genuin eufori. Dagarna det inte är så får man väl fuska fram det! (= Heja Anna!
Skriv ny kommentar