Okej, vet att det här kan verka helt out of line. 365 saker du kan göra handlar ju om att steget mellan tanke och handling är kortare än du tror. Det handlar om att göra, till skillnad från att sitta still och titta på tv och peta dig i naveln.
Fair enough.
Men ibland - bara ibland - kan icke-görande vara en handling i sig. Låt mig förklara: Jag har alltid varit rätt ... tempramentsfull. Snabb att hojta till om jag tycker att någon inte respekterar eller lyssnar på mig. Bra på att säga ifrån, i professionella sammanhang. Många, många är de mail eller sms jag snabbt har skickat iväg när jag har tänt till. Känt mig nöjd.
Tills jag tänkt efter. Eller - ännu värre - fått ett svar.
För om vi ska vara ärliga, och det ska vi ju, så är det väldigt sällan bra att prata innan man tänker. Speciellt om man är arg.
Så jag började försöka andas. Låta det där svaret vara en stund. Sova på saken. Och kom lärde mig att det där jag tänkte skriva kanske inte var det mest balanserade. Svaren - om jag sedan skrev sådana - blev mer balanserade, och jag började få ursäkter som svar, istället för krav på ursäkter.
Nu säger inte jag att du har humörproblem. Men varje gång du reagerar snabbt, utan att tänka, speciellt om det handlar om situationer där du är i konflikt med någon, RE-agerar du just. Utan tanke. Låter någon annan styra ditt handlande.
Om du tar ett steg tillbaka och tänker, och sedan agerar, så har du ju både tänkt och handlat.
Och förmodligen blev allt lite bättre.
Text: Kalle Malmstedt, redaktör 365saker.se









2 kommentarer
Det är därför man ska spela poker. Då lär man sig disciplinera sina reaktioner.
Haha, jag hade så tråkigt på jobbet förra veckan pga sysslobrist att jag somnade flera gånger...Inte för att jag hade några konflikter där men som kuriosa...
Däremot har jag en konfliktsökande 7-åring hemma, och jag ska verkligen ta till mig ditt råd och se om jag kan försöka behärska mig lite oftare istället för att utan vettig anleding sänka mig till sandlådenivå, tack för tipset!
Skriv ny kommentar