Ta kontrollen. Dina ovanor styr om du inte tar styret. Inget är skrivet i sten. Den du har varit är inte den du behöver vara. Gör nya vanor. Besegra det onyttiga i ditt liv.
Vad fasen snackar jag om egentligen?
Exempel: Jag är inte personen som diskar hos vänner. Har aldrig varit. Jag uppskattar så väldigt mycket när gäster gör det hos mig, men jag gillar inte inte att diska. CUT TO: Jag är hemma hos Patrik, han är på jobbet. Diskhon är full från all mat vi lagade dagen innan. Om jag ändå vore personen som diskar, tänker jag och suckar. Sen slår det mig. Då blir jag väl någon annan då. Vips så strålar det varma vattnet och diskmedlet bildar skum och enstaka bubblor. En kvart senare som jag ändå hade ägnat åt Facebook eller att pilla navelludd så har jag gjort något som Patrik annars behövt göra. Istället är det renare, finare och jag har visat min vän uppskattning för lånet av hans soffa och gårkvällens goda måltid.
Ekvationen är enkel: Ger det mig som person mer att a) Fortsätta som förut eller b) Ändra på mig? Alternativt skrivet i frågeformen Vilken person vill jag vara?
Gå till jobbet istället för att ta bussen.
Var trevligare mot din familj - även de du blir helt galen på.
Ät nyttigare.
Gör det du ska i skolan eller sluta ta genvägar på jobbet.
Säg ifrån när du ser något du inte tycker är okej.
Bli bättre på att visa de du bryr dig om hur mycket de betyder för dig.
Listan kan göras lång.
Du bestämmer, ingen annan. Det är en skrämmande tanke, att du i slutändan inte kan skylla på någon annan än dig själv. Men den är också helt jävla fantastisk.
Text: Alexander Kandiloros. 365saker.se








1 kommentar
Muy bien! Tack.
Skriv ny kommentar