Ibland snurrar världen för snabbt. Facebookuppdateringarna
virvlar förbi. Telefonen är aldrig tyst. Tankarna flaxar omkring i huvudet som
uppskrämda fåglar utan mat.
Ta då ett bad.
Alltså: Se till att det är helt tyst, eller sätt på musik
som du gillar. Är du lagd åt det hållet – det är jag – så kan du ju tända lite
rökelse och några stearinljus. Börja tappa upp badvatten med lite för varm
temperatur – du ska ju ligga i länge. Om du har möjlighet eller lust så dra i
lite badskum, en badbomb eller badolja också.
Stäng sedan av telefonen. Andas. Ta av dina kläder och sjunk
sakta ner i vattnet.
Ligg och försök slappna av. Läs en bok om du vill. Somna en
stund om det känns rätt.
Jag kan nästan lova att någon av följande saker inträffar:
- Du blir avslappnad.
- Du tänker bra tankar.
- Du får en idé till något.
- Du kommer på en lösning till ett problem.
- Eller som allra minst blir du ren.
Inlägg: Kalle
Malmstedt, ren och avgående redaktör för 365saker.se








Var den förste att kommentera!
Skriv ny kommentar