Det är svårt att komma igång ibland. Om det så är med läxor, jobb eller bara något man vill bli klar med. Kanske är det något man tycker om egentligen.
Komikern Jerry Seinfeld har ett knep: varje dag när han skrivit det antal skämt som han ska skriva per dag gör han ett stort kryss över det datumet i sin kalender. Det verkar kanske inte som mycket till en början, men efter ett tag har han en kedja av kryss, och då kan han använda det som dragkraft. Han går till sitt "jobb" på morgonen vid skrivbordet, och hans jobb är att hålla den kedjan obruten.
Alla människor har såklart inte EN sak de ska få klart varje dag som håller samman deras liv. Själv har jag flera som jag tycker är viktiga. Det är att skriva och läsa, och att göra musik och lyssna på musik. Dessutom har jag en lassa mindre saker jag vill ta tag i varje dag som på något vis blir mitt "jobb". Så jag har också gjort en krysskalender, fast på lite annat sätt.
Alla de saker jag gör varje dag är inte sånna som blir klara alltid, och mitt problem är att hålla fokus en lång stund så att det jag gör blir bra, utan att sväva iväg i annat. Därför består min krysskalender av flera rader och kolumner, där varje dag är tre rader, och alla komponenter av mitt "jobb" är varsin kolumn. Ute till höger har jag bonuskolumner för saker jag har gjort som varit bra, men utanför det vanliga kategorierna. Jag får ett kryss för varje avslutad timme. Under den timmen får jag inte göra uppehåll för annat än att gå på toaletten eller hämta kaffe. Om telefonen ringer eller något händer som jag MÅSTE ta paus för pausar jag klockan, och när jag börjar igen har jag en strafftid på fem minuter innan jag får starta klockan (det är i regel så lång tid det tar att komma in i jobbet igen). Tar jag onödiga pauser blir hela timmen ogiltigförklarad och jag måste börja om.
Målet varje dag är att kryssa för minst en timme vardera på de tre första kolumnerna, och gärna en timme var på de två sista. I slutet av dagen summerar jag alla kryss och får se om jag skött mig. Det fungerar helt fantastiskt. Man ser tydligt hur bra man skött sig. Man har ett system som fungerar både med belöning och skam.
Dessutom har timsystemet räddat mig från att helt gå under av stress. Att sitta och arbeta fokuserat i en timme är bättre än att arbeta som om man har all tid i världen på sig hela dagen. Om man ändå är uppe i timmen är det bara att jobba på. Inga ursäkter.
Rikard Hjort, bitr. redaktör 365saker.se
Var den förste att kommentera!
Skriv ny kommentar