För denna upplevelse krävs att du har någon som hjälper dig. (Kan med fördel göras i grupp då ni kan diskutera era upplevelser tillsammans efteråt, och helst vid varmare väder)
Ta dig ut till skogen. Hitta en fin plats. Ge din mobil och klocka till din hjälpande vän, be din vän dra. Nu börjar det.
Du ska sitta i skogen i säg 3-6 timmar (valbart). Du ska inte veta hur länge, det är din vän som avgör när hon kommer och hämtar dig. Du kanske kan ta med dig lite ved och göra upp en eld, några kort på nära och kära, nåt att äta. Ja vad som. Dock ska du INTE GÖRA NÅGONTING när du sitter där, det är det som är poängen. Bara sitta där och iaktta din omgivning.
Vad som händer är ett mysterium. Kanske börjar du gråta, kanske börjar du börjar skratta, kanske börjar du tänka på saker som du inte brukar tänka på, eller så kanske du vill stanna i skogen.
Kanske tycker du det låter som nåt mindfulness-flum. Detta var dock en av de bästa dagarna i min väns liv. Den som testar får se!
Inlägg: Lasse









1 kommentar
Kan du inte be din vän skriva ett inlägg med vad som hände honom/henne? :)
Skriv ny kommentar